脱发患者怎么饮食好

　　脂溢性脱发是一种难治性脱发，具有遗传性的，该病的病程进展缓慢，不过患者可以积极治疗还是可以控制病情的，这样就可以避免年轻时秃顶，脂溢性脱发除了药物的治疗之外，还可以通过食补治疗，那么脱发患者怎么饮食好呢？

 

　　脱发可以吃含优质蛋白的食品、含维生素C的食品、含维生素E的食品、口服抗生素药或者抗真菌药等方法治疗，需要在医生指导下使用药物。

 

　　1、含优质蛋白的食品：可以适当吃些鸡、牛奶、肉类等食物，含丰富蛋白质，帮助增强体质，有利于改善脱发。

 

　　2、含维生素C的食品：需要适当吃些绿色蔬菜和水果，能够提供人体所需的多种维生素，帮助增强抵抗能力。<<<在线咨询

 

 

　　3、含维生素E的食品：还要吃些红枣、核桃、黑芝麻等食物，含多种营养元素，尤其是维生素E，有利于头发的生长。

 

　　4、口服抗生素药：如果存在细菌感染，需要在医生指导下口服抗感染药物治疗。

 

　　5、抗真菌药：头部真菌感染会引起免疫力低下，破坏正常毛囊组织，出现脱发，需要遵医嘱服用抗真菌药物治疗。

 

　　脱发患者怎么饮食好？温馨提示：脱发患者还可以多吃鸡蛋、酸奶等乳制品。这些食物还富含优质蛋白质，鸡蛋中还含有硒、镁等矿物质，可以帮助头发散发健康光泽。