日常如何预防过敏较好

　　预防过敏的措施较多，主要包括避免接触过敏原、调整饮食、锻炼身体、药物预防等措施，建议患者到医院就诊，在医生的指导下实施对症治疗，有利于预防过敏。那么日常如何预防过敏较好呢？

 

　　注意水温。很多人喜欢用热水或冷水洗澡，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，冷水容易引起皮肤刺激，所以日常生活中要多使用温水。

 

　　注意皮肤护理。早晚洗漱之后应及时使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止冬季皮肤干燥脱皮。平时可以做一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等改善皮肤状况，尽量少用化妆品。<<<在线咨询

 

 

　　注意饮食。容易过敏的人应该均衡饮食，在饮食上因多吃富含维生素C和维生素B的果蔬，多喝白开水，它可以滋润皮肤，避免鱼、虾、牛奶和鸡蛋等刺激性食物。

 

　　注意空气。花粉飞扬的春天，尽量少出门，避免花粉引起过敏。保持居家环境的干净，防止霉菌、灰尘、螨虫引起的过敏。

 

　　注意用药。过敏体质的人也要多注意用药，致敏药物，要在医生指导下谨慎使用。

 

　　日常如何预防过敏较好？温馨提示：生活中皮肤过敏的原因很多，要尽量避免。一旦出现过敏症状应及时处理。轻度过敏患者弄清过敏原因后，可以通过自身免疫调节来清除过敏原。严重过敏患者应及时就医，并在医生指导下应用抗过敏药物。